Daily use of Walnut prevents many diseases

Updated: March 27, 2019

Published: 2015-12-05

(eNews.pk) - A U.S. study suggests that daily use of Walnut prevents many diseases. When people in the study added 56 grams of walnuts to their daily diet for six months, they had improvements in blood vessel function and reductions in bad LDL cholesterol, which builds up in blood vessels and can lead to blood clots and heart attacks.

اخروٹ کا روزانہ استعمال کے ساتھ کئی بیماریوں سے بچاتا ہے

امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہےکہ روزانہ 56 گرام مغز اخروٹ کا مسلسل 6 ماہ تک استعمال خون کی نالیوں کو بہتر بناتا ہے اور ساتھ ہی بہت سے امراض سے بھی بچاجاسکتا ہے۔ امریکی ماہرین کےمطابق دل اور خون کی شریانیں تنگ ہونے سے ٹائپ ٹو ذیابیطس کا مرض لاحق ہوسکتا ہے جس میں انسانی جسم مناسب مقدار میں ہارمون نہیں بناپاتا جب کہ اخروٹ میں فیٹی ایسڈز کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے اس کے علاوہ وٹامن ای اور فولیٹ جیسے اجزا پائے جاتے ہیں اور دلچسپ بات یہ ہے کہ کیلوریز کی وافر مقدار ہونے کے باوجود بھی یہ موٹاپے کی وجہ نہیں بنتا ۔ امریکہ میں ییل یونیورسٹی کے ماہر پروفیسر کے مطابق اخروٹ صحت پر کئی لحاظ سے مثبت اثر ڈالتے ہیں اور خصوصاً دل کو صحت مند رکھتے ہیں۔

Post your comments regarding:
Daily use of Walnut prevents many diseases

Todays 10 Latest Health & Science News

صحت اور سائنس



eNews.pk Latest Breaking News [ Pakistani Internet Newspaper Online Media, TV ] Copyrights @ Enews.pk 2018. All rights reserved. 1 \| 2 \| 3

Daily use of Walnut prevents many diseases

اخروٹ کا روزانہ استعمال کے ساتھ کئی بیماریوں سے بچاتا ہے

Most Intelligent People Can Live For Long Time

Get Rid Of Headache With Water

Dangerous Crocodile Than Dainosour

Samsung new invention

British Company Start Work On Smart phone Use As Passport

In Multan girls affected with Conjoined bodies got discharge

Zika virus reached Europe from the United States

High use of refined sugar cause blood pressure?

Beard useful for protection against bactaria ?

Five neglected things which cause obesity