Saturday, November 18, 2017
eNews.pk
Pakistan Live News, Daily Breaking News, Todays Latest Updates
Latest News Breaking News National International City Business Weather Health & Science Funny Entertainment Sports

Enews.pk

Bookmark site

Get Rid Of Headache With Water

Updated: November 18, 2017 Published: 2017-07-07


(eNews.pk) - Treatment of Headache with water :




Experts has told that if you feels headache time to time and there is not any reason of ailment or flue etc then you should have to drink more water than usual condition.
Some years ago in a survey in Holland some people were selected who had headache two or five times or more in a month.
These people were categorized in two groups in which one group has drunk water according to their daily routine but the other group drunk 1.5 litter more water.
After passing three months it has been observed that people who drunk more water , the intensity of headache reduced to 47 % or less. So the difference of 25 % appeared between the people who were comprises to each other.
Experts says that drinking more water than your usual routine can not vanishes the complete headache but it can bring reduction in it.
Why drinking more water reduces headache? The main reason is its contribution with blood to thin it.
As a result blood flows normally in brain due to which condition of headache gets vanishes.









پانی سے سر میں درد کا علاج


ایمسٹرڈیم: اگر آپ کے سر میں وقتاً فوقتاً درمیانی یا زیادہ شدت کا درد اٹھتا رہتا ہے اور اس کی وجہ کوئی بیماری یا نزلہ زکام وغیرہ بھی نہیں ہوتا تو ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ مسئلہ آپ روزانہ معمول سے زیادہ پانی پی کر بہ آسانی حل کر سکتے ہیں۔
کچھ عرصہ قبل ہالینڈ میں کئے گئے ایک مطالعے میں ایسے رضاکار منتخب کیے گئے جنہیں مہینے میں دو سے پانچ بار یا اس سے بھی زائد مرتبہ سر میں درد کی شکایت ہو جاتی تھی جبکہ ایسی حالت میں درد کی شدت درمیانی سے لے کر شدید ہوتی تھی۔ ان میں سے کئی افراد مگرین یعنی آدھے سر کے درد میں بھی مبتلا تھے۔
ان رضاکاروں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا جن میں سے ایک گروپ نے دیگر صحت مندانہ سرگرمیوں کے ساتھ روزانہ معمول کے مطابق پانی پیا جبکہ دوسرے گروپ نے اس کے مقابلے میں 1.5 لٹر زیادہ پانی روزانہ استعمال کیا۔

تین ماہ بعد معلوم ہوا کہ جن افراد نے معمول سے زیادہ پانی پیا تھا ان میں سر کے درد کی شدت 47 فیصد کم ہو گئی تھی یعنی تقریباً آدھی رہ گئی تھی اور حیرت انگیز طور پر یہ فائدہ مگرین کے مریضوں کو بھی ہوا تھا۔ روزانہ معمول کے مطابق پانی پینے اور صحت مندانہ سرگرمیاں جاری رکھنے والے افراد میں صرف 25 فیصد افاقہ دیکھنے میں آیا۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ معمول سے زیادہ پانی کا استعمال اگرچہ سر میں درد کو مکمل طور پر تو ختم نہیں کرتا لیکن اس میں نمایاں طور پر کمی ضرور کردیتا ہے۔
واضح رہے کہ ایک بالغ انسان کو روزانہ اوسطاً 2 لٹر پانی پینا چاہیئے یعنی اگر کسی کو سر میں درد کی شکایت ہو تو اس کے لیے یہ مقدار 3.5 لٹر روزانہ بنتی ہے۔
زیادہ پانی پینے سے سر میں درد کیوں کم ہوتا ہے؟ اس کی ایک ممکنہ وجہ یہ ہے کہ خون میں پانی کی اضافی مقدار شامل ہونے سے وہ پتلا ہو جاتا ہے اور اس کے بہاؤ میں سہولت پیدا ہوتی ہے۔ نتیجتاً دماغ میں خون کی گردش بھی بہتر ہوتی ہے جس سے سر میں درد کی کیفیت خاصی کم ہو جاتی ہے۔
Post your comments regarding:
Get Rid Of Headache With Water
Your Name:
Your Mobile No.: (optional)
Your Email: (optional)
Your comment:
Question: What is capital of Pakistan
(Answer can be from islamabad | lahore)
No spam comments are approved at all.



Todays 10 Latest Health & Science News صحت اور سائنس

Most Intelligent People Can Live For Long Time

13:32 زیادہ ذہین افراد طویل عرصے تک زندہ رہتے ہیں

Dangerous Crocodile Than Dainosour

07:00 یہ مگرمچھ ڈائنوسار سے بھی زیادہ خطرناک تھا!

Samsung new invention

13:39 سام سنگ نے انتہائی سستا ریفربشڈ نوٹ سیون فون لانچ کر دیا

British Company Start Work On Smart phone Use As Passport

09:11 برطانوی کمپنی نے اسمارٹ فون کو بطور پاسپورٹ استعمال کرنے پرکام شروع کردیا

In Multan girls affected with Conjoined bodies got discharge

04:51 ملتان : دھڑ جڑی بچیوں کا علاج نہ ہونے کے باعث ڈسچارج

Zika virus reached Europe from the United States

11:49 زکا وائرس امریکا سے یورپ پہنچ گیا،

High use of refined sugar cause blood pressure?

02:32 چینی کا زیادہ استعمال بلڈپریشر کا باعث؟

Beard useful for protection against bactaria ?

04:57 داڑھی بیکٹریا سے تحفظ دینے کے لیے مفید؟

Five neglected things which cause obesity

05:13 موٹاپے کی 'نظرانداز' کی جانے والی 5 وجوہات

Brain's ability to catch memories 10 times better

03:25 دماغ کی یادوں کو قید کرنے کی صلاحیت 10 گنا زیادہ
 
eNews.pk Latest Breaking News
[ Pakistani Internet Newspaper Online Media, TV ]

Copyrights @ Enews.pk 2016. All rights reserved.
1 | 2 | 3
GEO News Live | Express News Urdu Live | Express News Live | Dunya News Live | Dawn News Live | Waqt News live | Channel 5 News Live